La Ricetta:
1 piccola barbabietola o 1/2 tazza di barbabietole (crudo)
2 tazze di verdure a foglia verde (kale, spinaci, bietole, romaine)
1 tazza di acqua mescolata con 1 compressa di melograno melograno Nuun
1 pollice di zenzero fresco sbucciato (opzionale)
1 Servizio di polvere proteica vegetale
1/2 tazza di ananas congelato o fresco
1 tazza di tazza Ciliegie congelate o fresche
1/2 mela verde
Ghiaccio
Indicazioni:
In un frullatore ad alta velocità aggiungere barbabietole, verdure a foglia verde, acqua, zenzero, proteine in polvere. Miscela ad alta velocità fino a quando tutto combina e si ottiene una consistenza morbida. Ora aggiungi ananas, bacche e ghiaccio. Miscelare di nuovo fino a quando tutto combina.
Fonte: enve.com – testo di Lottie Bildirici – runonveg.com
